13:37 Лецитин | ||
Лецитин необходим организму как строительный материал для обновления поврежденных клеток. Он входит в состав клеточных мембран, а именно является их структурным компонентом, обеспечивающим гомеостаз клетки. Соевые бобы, зерновые, пивные дрожжи, рыба - так же как и яичные желтки - являются хорошим источником лецитина.
Суточная потребность в нем составляет около 10 г. Распространенность лецитинов в природе такова, что в дневном рационе (при обычной смешанной пище человека) содержится около 5 г лецитина - столько же, сколько в 2 яичных желтках.
Итак, лецитин необходим для формирования клеточных мембран. Кстати, последние имеются вокруг и внутри клетки, а также в межклеточном пространстве.
Лецитин является основным питательным веществом для нервов, составляя 17% всей нервной системы, а также основным компонентом в образовании миелина. Миелин - это основа миелиновой оболочки нервов, которая разрушается при рассеянном склерозе и других тяжелых неврологических заболеваниях.
расщеплении лецитинов образуются инозитол и холин. Их раньше относили к витаминам группы В - и, соответственно, называли витаминами В8 и В4. Однако было доказано, что животные частично способны их синтезировать, поэтому их стали называть витаминоподобными веществами. Инозитол необходим для питания сетчатки глаза. Его иногда называют «витамином сна», потому что он обладает седативным эффектом. Поэтому лецитин назначают гиперактивным детям вместе с БАД 5 -НТР (5 -гидрокситриптофан). Холин - это составная часть ацетилхолина (АЦХ) – очень важного нейротрансмиттера (передатчик нервного импульса). Фосфатидилхолин из лецитина в присутствии витамина В 5 (пантотеновой кислоты) превращается в ацетилхолин, который активизирует и ускоряет интеллектуальную деятельность человека, его работоспособность, способствует формированию и сохранению памяти. Снижение выработки АЦХ приводит к ухудшению памяти и снижению умственной активности и психической деятельности, особенно при депрессии. При дефиците лецитина значительно замедляется рост ребенка и его психическое развитие.
Лецитин помогает удерживать холестерин в растворенном состоянии, в результате чего холестерин не откладывается на стенках сосудов. У людей с высоким уровнем холестерина лецитин нормализует или существенно уменьшает содержание холестерина в крови.
Лецитин умеренно снижает уровень общего холестерина, улучшает соотношение между липопротеидами высокой и низкой плотности, так называемым «хорошим» и «плохим» холестерином.
Прием лецитина улучшает работу пищеварительного тракта, поскольку входит в состав желчи, стимулирует желчевыделение, что, в свою очередь, способствует удалению жирорастворимых токсинов (ксенобиотиков), устраняет дискинезию желчных путей, препятствует образованию желчных камней.
Лецитин защищает гепатоциты - клетки печени (гепатопротекторное действие). Он рекомендован при гепатите и жировой дистрофии печени, предупреждает развитие цирроза при злоупотреблении алкоголем. Лецитин следует с осторожностью применять у больных желчнокаменной болезнью, поскольку он стимулирует желчевыделение и может вызвать движение желчных камней. В условиях активного желчеобразования и желчевыделения желчные камни могут уменьшаться в размерах.
Очень важен лецитин для внутриутробного развития ребенка, особенно в период 18-22 недели, когда происходит формирование коры головного мозга, а также в первые месяцы после рождения.
Лецитин, получаемый ребенком в первый год жизни, имеет решающее значение для развития памяти, а у взрослого человека он определяет емкость памяти и ее устойчивость к нарушениям, связанным со старением.
Лецитин поддерживает способность печени превращать эстриол - разновидность женского гормона эстрогена, обладающую наибольшим потенциалом вызывать рак женских половых органов - в эстрадиол, являющийся более безопасной и менее канцерогенной формой этого гормона.
Компания NSP поставляет на рынок СНГ лецитин, полученный из сои, в масляном растворе в мягких капсулах по 560 мг, который представляет собой смесь фосфорорганических соединений (13% фосфатидилхолин, 12% фосфотидилэтаноламин, 7,5% фосфотидилинозитол и др.) и полиненасыщенных жирных кислот.
Принимать по 2 капсулы 2 раза в день во время еды.
Прием БАД Лецитина НСП - лучший способ активизировать память и аналитические функции мышления, избавиться от депрессии. Прекрасная поддержка для тех, кто бросил курить.
Улучшает состояние неврологических больных, в том числе больных рассеянным склерозом.
Является профилактическим средством от атеросклероза.
А.Ф.Новиков к.м.н. электронное соглашение с компанией НСП
| ||
|
Всего комментариев: 0 | |