*- Биологически активные добавки — это продукты, содержащие пищевые и/или биологически активные вещества (их концентраты) природного происхождения или идентичные им, искусственно созданные. Предназначены для употребления внутрь или введения в состав пищевых продуктов для обогащения рациона питания. Они не являются ни единственным источником пищи, ни диетическим продуктом. См. Закон от 29.06.2003 № 217-3 «О качестве и безопасности продовольственного сырья и пищевых продуктов для жизни и здоровья человека».
Реализация продовольственного сырья и пищевых продуктов населению производится в местах и порядке, определяемых законодательством, а биологически активных добавок — через аптеки. Место реализации устанавливается Минздравом для каждого наименования. Не допускается реализация биологически активных добавок к пище:
• если они не соответствуют требованиям качества и безопасности, а равно при отсутствии сопроводительньгх документов, удостоверяющих их;
• не прошли государственную гигиеническую регламентацию и регистрацию;
• не имеют установленных сроков годности и/или сроков хранения, или эти сроки истекли;
• отсутствуют надлежащие условия хранения-при их реализации;
• запрещены к реализации органами госконтроля и надзора в обеспечении качества и безопасности биологически активных добавок к пище;
• не соответствуют представленной в сопроводительных документах информации либо фальсифицированные;
• в иных случаях, установленных законодательством.
Не допускается на этикетках, потребительской таре, в инструкциях или рекомендациях по применению биологически активных добавок к пище указывать на медицинские показания, а также утверждать о том, что БАДы имеют лечебные свойства. Для приема биологически активных добавок к пище, согласно действующему законодательству, не требуется консультация врача. См. п. 21 постановления Совмина от 02.12.2004 № 1537!
Некоторые наименования биологически активных добавок к пище производства Nature Sunshine Products, Inc (США) внесены в Государственный гигиенический реестр Республики Беларусь и разрешены для использования и реализации через аптеки.
С перечисленными выше и другими нормативно-правовыми актами, определяющими порядок государственной гигиенической регламентации и регистрации в Беларуси, а также с продукцией, внесенной в Государственный гигиенический регистр, можно ознакомиться на сайте Центра экспертиз и испытании в здравоохранении (www.rceth.by), информация которого ежедневно актуализируется. «МВ»

Вопрос: Где у вас находятся все материалы, которые я могу скачать?

Ответ: На сайте www.natria.biz – необходимо зарегистрироваться, в разделе "Скачать"

Вопрос: Как часто бывает обновление сайта?

Ответ: По мере поступления нового материала и наличия свободного времени у администратора.

No coment (Vladinir)

Действительно всё легально и честно! Более того, на сайте www.nasdaq.com можно посмотреть финансовые отчёты компании NSP, а так же котировки акций и т.д.

Поэтому, если у Ваших опонентов возникают вопросы по поводу легальности компании на рынке Белоруссии отправляйте их на сайт Белорусского центра сертификации при МинЗдраве www.rceth.by

Когда лучше всего проводить Анализ типа кожи?

Идеальное время для определения типа кожи - 30 минут спустя умывания, перед нанесением увлажняющих средств и макияжа.

Каким клиническим исследованиям подвергались продукты линии Natria?

Все клинические исследования проводились в соответствии с протоколом и с нормами клинической практики. Каждый продукт Natria был протестирован дерматологами на безопасность и аллергенность. Тест на увлажнение, названный исследованием на трансэпидермальную потерю воды (TEWL), был проведен над всеми увлажняющими продуктами Natria. Два продукта Natria имеют фактор защиты от солнца SPF 15, эти продукты были протестированы на уровень защиты, т.е. проводилось SPF-тестирование. Также были проведены два тщательных исследования средств против старения - одно по обновляющей сыворотке и одно по средству для кожи вокруг глаз. Результаты этих клинических исследований можно увидеть на сайте Nature's Sunshine Products в Интернете в разделе "Fact Sheet", т.е. в "Таблице данных", имеющейся рядом с каждым продуктом. Результаты исследований также напечатаны в каталоге по продукции Natria.

Почему в формулы Natria включены парабены (консерванты)?

Парабены используются как консерванты широкого действия в большинстве косметических средств, чтобы предотвратить рост вредных микроорганизмов, особенно плесени и дрожжей. Парабены выделяют из бензойной кислоты, которую получают натуральным путем из бензоина, бальзамов Перу и Толу и нескольких других субстанций типа бальзамов. Эти ингредиенты лучше всего работают при их совместном использовании (метилпарабен, этилпарабен, пропилпарабен, бутилпарабен). Достаточно очень небольшого количества этих веществ для консервации продукта (меньше одной десятой процента). Парабены имеют рекордно долгий срок годности. Они помещены в список GRAS (в целом признаны безопасными) и широко используются для консервирования пищи и косметики. Они участвуют в метаболизме без вреда для здоровья человека.

Тестируются ли продукты Natria на безопасность?

Вся продукция Nature's Sunshine имеет самые высокие стандарты качества. Чтобы быть уверенными в том, что наши продукты по персональному уходу так же эффективны, как растительные и питательные продукты, вся продукция Natria тщательно тестировалась Центром по контролю качества и Департаментом по исследованиям и научным разработкам Nature's Sunshine. Трехмесячное изучение каждого продукта включало в себя тетсты на стабильность, безопасность, соответсвие продукта выбранной упаковке и микробиологические исследования. Также было проведено внутреннее тестирование и клиническое исследование в независимой лаборатории дерматологами и косметологами.

Чем технология, использующаяся при создании продуктов Natria для предотвращения процессов старения, отличается от технологий, используемых конкурентами?

Большинство продуктов против старения, представленные на современном рынке, имеют в своем составе гидроксильные кислоты. Эти продукты обычно имеют очень низкий уровень PH и могут не только вызвать раздражение кожи, но также повредить ее, так как они нарушают естественный защитный барьер кожи и ее уровень PH. В отличие от продуктов конкурирующих фирм Natria использует NatriNew - улучшенный комплекс, направленный против старения кожи, который увеличивает регенерацию новых клеток на 25 %, значительно уменьшает возникновение мелких и глубоких морщин, способствует повышению упругости и эластичности кожи. Комплекс NatriNew используется при создании обновляющей сыворотки (Skin Refining Serum). Этот продукт имеет уровень PH 5,5, то есть равный естественному PH уровню кожи, что делает этот продукт особенно эффективным и полезным. Обновляющая сыворотка оказывает успокаивающее и тонизирующее воздействие. Комплекс Natria против старения также включает в себя средство для кожи вокруг глаз (Five-Phase Eye Refine) для борьбы с наиболее часто встречающимися проблемами, причиной которых является стресс и возрастное старение очень чувствительной кожи вокруг глаз.

Как Nature's Sunshine определяет безопасность того или иного ингредиента?

Nature's Sunshine является членом Ассоциации Косметики, Туалетных средств и Ароматов (CTFA). Одновременно с исследованиями проводимыми учеными внутри компании, Nature's Sunshine также полагается на независимое тестирование, проводимое CTFA, чтобы точно определить, является ли безопасным применение того или иного косметического продукта или ингредиента. С тех пор, как FDA (Управление по контролю за продуктами и лекарствами - Food and Drug Administration) не имеет права одобрять косметические продукты или ингредиенты, CTFA создало в 1976 "Контроль косметического ингредиента" (CIR), чтобы следить за безопасностью и правильным использованием ингредиентов, используемых в индустрии косметики. Данное заявление поясняет, что является целью CIR: ""Контроль косметического ингредиента"(CIR) беспристрастно следит за безопасностью используемых в косметике ингредиентов с помощью экспертов, и публикует результаты исследований в специальной научной литературе. Сердце программы CIR - Независимая Панель Экспертов, состоящая из всемирно известных врачей-консультантов и ученых". Nature's Sunshine использует только ингредиенты, которые были отобраны в результате наших собственных исследований и исследований CIR. Это безопасные и эффективные препараты.

Как определить мой тип кожи?

Продукты Natria по уходу за кожей делятся на два вида: Питательный комплекс - для нормальной и сухой кожи, и Балансирующий комплекс - для смешанной и жирной. Один из ключевых моментов в успешной заботе о коже это определение, какой у вас тип кожи, чтобы быть уверенной в том, что вы используете правильный продукт. Люди часто неправильно определяют свой тип кожи и, как результат, покупают не те продукты. В компании Nature's Sunshine изобрели идеальный способ для определения типа кожи, который исключает бессмысленное гадание. Это Набор Для Анализа Типа Кожи. В этот набор входят два теста: анализ типа кожи позволяет вам точно определить ваш тип кожи так, что станет ясно каким из комплексов Natria вы будете пользоваться. Анализ на сухость позволит вам провести свой личный тест на "до" и "после" применения лосьона для рук и тела Ирландский Мох ( Irish Moss Hand & Body Lotion). Тестирование определит уровень сухости вашей кожи и покажет преимущества использования лосьона Irish Moss Hand & Body.

Чем продукты линии "Natria" отличаются от продукции по уходу за кожей других фирм?

Продукты Natria уникальны на своем рынке благодаря эксклюзивной технологии Nature's Sunshine. Продукты Natria сильнее конкурентов из-за набора комплексов ингредиентов, которые снабжают кожу необходимыми для ее питания элементами. Эти комплексы, основанные на формулах с натуральными элементами, создают технологию, которая является основой питания кожи. Это семь эксклюзивных комплексов, которые проходят красной нитью через всю линию Natria.
• NutriMins - доставляет непосредственно в кожу необходимые витамины, антиоксиданты и питательные вещества.
• NatriXtracts - натуральные растительные экстракты обеспечивают кожу полезными питательными веществами.
• NatriNew - мощный восстанавливающий и омолаживающий комплекс - заметно уменьшает следы старения, придает коже здоровый, цветущий вид.
• NatriSomes - липосомы, доставляющие активные ингредиенты в те участки кожи, где они наиболее необходимы.
• NatriZymes - специализированный ферментный комплекс, защищающий ДНК, избавляющий кожу от видимых признаков фотостарения, экранирующий УФ-лучи.
• NatriPlex - уникальный увлажняющий комплекс, обеспечивающий защиту от вредного воздействия внешней среды и сохраняющий оптимальный уровень увлажненности кожи.
• NatriSpheres - сферы с питательными веществами внутри, прикрепляющиеся к волосам, заботятся и восстанавливают их.

Подскажите, существуют ли определенные правила применения масок?

Да, действительно есть общие рекомендации по применению масок.
1. Если у вас чувствительная или склонная к аллергии кожа, то прежде чем нанести фруктовую или овощную маску на лицо, сделайте тест на запястье и подождите 10-15 минут. Если никакой реакции не последовало, можно смело наносить маску на лицо. Если ощущается зуд или кожа покраснела, следует отказаться от применения такой маски.
2. Маски из натуральных продуктов лучше всего готовить непосредственно перед применением. Овощи и фрукты должны быть свежими, спелыми и чисто вымытыми.
3. Маски наносятся на хорошо очищенную кожу.
4. На кожу век и губ наносится только специальный крем, но не маска!
5. После нанесения маски нужно предоставить лицу покой – постараться расслабиться, не разговаривать.
6. Натуральные маски обычно оставляют не более чем на 15-20 минут, в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи.
7. Смывать маску следует аккуратно, не втирая оставшуюся массу в кожу, после следует использовать обычные средства ухода за кожей.
8. После смывания маски жирную кожу можно ополоснуть водой с соком лимона, апельсина, клюквы, красной смородины. Для сухой и нормальной кожи можно использовать чай средней крепости.
9. Желательно после маски не пудрить лицо и не краситься 1,5-2 часа, дать коже отдохнуть и не забивать гримом поры.

Можно одновременно использовать средства для комбинированной и сухой кожи? Например, очищение для комбинированной + тоник для сухой и так далее.

Такое применение косметики нежелательно, так как разные линии разработаны специально для каждого типа кожи, а, следовательно, они отличаются по своему воздействию. Так, средства для жирной и комбинированной кожи обладают балансирующими свойствами, а для сухой и нормальной в первую очередь питательными.

В гель против угревой сыпи часто вводится цинк, объясните его воздействие.

Цинк оказывает противовоспалительный эффект: снижает хемотаксис (передвижение одноклеточных и некоторых многоклеточных низших организмов под воздействием химических веществ) нейтрофилов (зернистые лейкоциты, способные к фагоцитозу мелких инородных частиц, могут растворять омертвевшие ткани), продукцию фактора некроза, обладает антиандрогенной активностью и подавляет гиперсекрецию сальных желез при местном его применении. Цинк инициирует продукцию супероксид десмутазы, которая снижает количество свободных радикалов, подавляет способность развития сопротивляемости бактерий.

Можно ли после сыворотки пользоваться кремом с маслом какао?

После сыворотки обязательно нужно наносить либо крем, либо лосьон, в зависимости от типа кожи, также можно применять и крем с маслом какао.

Какие консерванты есть в косметике Natria и из чего их производят?

В косметике Natria используются консерванты группы парабенов (метилпарабен, бутилпарабен, парабен). Это группа широкого спектра действия, защищает от развития вредных микроорганизмов, особенно плесени и дрожжей. Парабены производят из бензоидной кислоты, которая находится в растении камедного бензоинового дерева.

Можно ли в подростковом возрасте применять маску глубокого очищения?

Не только можно, но и нужно, так как в этом в подростковом возрасте гормональный фон неустойчив, поэтому часто наблюдается гиперсекреция сальных желез. Поры забиваются, образуются комедоны (угри), что негативно влияет не только на состояние кожи, но и на психоэмоциональное состояние подростков. Маска глубокого очищения помогает справиться с этой проблемой, открывает поры и вытягивает на поверхность кожи грязь и токсины. При угревой болезни желательно делать маску дважды в неделю, а в качестве профилактики 1 раз в неделю.

Можно ли использовать вечером сыворотку + ночной крем?

Да, кроме того, обязательно перед сывороткой и кремом провести очищение и тонизирование кожи.

Как часто следует проводить глубокое очищение кожи?

При сухой и нормальной кожи достаточно один раз в неделю, при жирной коже - два раза в неделю.

Для чего в косметику, включая косметику Nature’s Sunshine, вводятся следующие ингредиенты, и из чего их производят

Сквален (SQUALANE) – алифатический тритерпеноид, насыщенный гидрокарбон, получаемый из оливок, содержит ненасыщенные и насыщенные высшие жирные кислоты. Высокое содержание сквалена в коже служит достаточным доказательством его необходимости для этого органа. Используется в косметике благодаря своему увлажняющему эффекту. Также используется в очищающих кремах, помадах, маслах для массажа. Сквален делает кожу гладкой и бархатной. Не позволяет кремам портиться.
Экстракт планктона – источник фосфора и АТФ; содержит большое количество йода, морской камеди, хлорофилла, витаминов и микроэлементов. Оказывает стимулирующее и регенерирующее действие на клетки эпидермиса и дермы, улучшает кровообращение и повышает влагосберегающие свойства кожи, способствует усвоению других активных ингредиентов.
Спирт цетиловый (CETYL ALCOHOL) – высокомолекулярное соединение, получаемое в результате переработки натуральных жиров и восков. Тягучее, прозрачное вещество, прежде вырабатывалось из семени акулы, а теперь – из пальмового масла. Легко смешивается с кожным салом и создает высококачественное дополнение к основе кремов, помад и других косметических средств, улучшая их свойства. Наряду со стеариновым спиртом является важнейшим сырьем в косметическом производстве – смягчитель и стабилизатор эмульсий. Придает коже бархатистость.
Цетеариловый спирт (CETEARYL ALCOHOL) – смесь цетилового и стеаринового спирта (жирные спирты). Натурального происхождения, вырабатывается из масла кокосового ореха, в косметике используется как растворитель, эмульгатор, загуститель, структурная основа для других ингредиентов.
Sodium PCA –- увлажнитель, производится из овощей, сахара или крахмала. Естественный увлажняющий компонент кожи, который борется со старением. Смягчает кожу.

Как часто нужно проводить глубокое очищение при помощи детоксифицирующей маски?

Частота применения маски глубокого очищения зависит от типа вашей кожи. Жирную и комбинированную кожу следует подвергать этой процедуре два раза в неделю, нормальную и сухую – один раз. Только при регулярном применении можно рассчитывать на хороший результат.

Правда ли, что при жирной коже лица следует умываться горячей водой, так как она лучше очищает кожу от жира и грязи?

Нет, это утверждение не верно. Действительно, горячая вода быстрее очищает кожу от кожного сала и грязи, но, в свою очередь, провоцирует работу сальных желез и, тем самым, еще больше умасливает кожу. Умываться желательно не мылом, а специальным очищающим рН нейтральным лосьоном или гелем, водой комфортной температуры. Эти рекомендации относятся также и к любому другому типу кожи.

Какие косметические средства следует применять при шелушении кожи?

Для того чтобы убрать с поверхности кожи шелушение, следует применять скраб для лица. На влажную кожу нанесите мягкими круговыми движениями небольшое количество абрикосового скраба Apri-Cleanse, избегая области вокруг глаз. Легко помассируйте кожу и смойте скраб теплой водой. После использования скраба хорошо применять крем с маслом какао Cocoa Butter Cream, который защитит кожу от вредного воздействия окружающей среды и предохранит ее от обморожения. Не забывайте, что в зимний период водные процедуры должны заканчиваться минимум за час до выхода на улицу.

С какого возраста нужно применять косметику?

Уход за кожей начинается с рождения. В детском возрасте необходимо правильно очищать и защищать кожу, в подростковом следует ввести глубокое очищение, увлажнение и защиту, в более старшем возрасте, от 25 – 30 лет, проводить профилактические процедуры, предотвращающие старение, а в зрелом - ввести в уход средства, стимулирующие восстановление клеток кожи.

С какого возраста можно применять косметику Natria?

Косметикой линии Natria можно пользоваться с подросткового периода, так как в это время очень часто возникают проблемы, связанные с угревой сыпью. Если в этот период не проводить правильного очищения и защиты кожи, то угревая сыпь может прогрессировать, поэтому помимо применения биологически активных добавок следует использовать косметику линии Natria. Ежедневно утром и вечером следует проводить очищающие процедуры (умывание) с балансирующим очищающим гелем (Balancing Cleansing Gel), затем использовать балансирующий тоник (Balancing Toner), который удаляет следы очистителя и сужает поры, подготавливая кожу к дальнейшему воздействию. После этих процедур необходимо применять гель для проблемной кожи (Acne Treatment Gel). Гель решает пять основных проблем, связанных с проявлением угревой сыпи: открывает поры, контролирует выделение кожного сала, уничтожает вредные бактерии, значительно уменьшает покраснение и раздражение кожи. Кроме того, очищая кожу, гель предотвращает появление новых угрей.

Как набрать мышечную массу ?

Многие люди следят за своей физической формой и состоянием здоровья. Именно таким людям компания Nature’s Sunshine Products предлагает проверенные и качественные продукты, которые легко и просто помогают вам достичь поставленных целей. Компания поставляет свою продукцию в десятки стран мира и что очень важно очень популярна в самой стране – производителе – США.
Что касается нашей страны, то лишь небольшая часть нашего населения использует БАД для своего оздоровления (от 3 до 15 % в зависимости от региона). Интересным является тот факт, что 78% россиян никогда не были за границей! К счастью, теперь есть Интернет, помогающий раздвигать информационные границы.
Каждый человек мечтает быть стройным и здоровым. Но самые «отчаянные» мечтатели – это люди, страдающие ожирением. Этим людям необходима систематическая поддержка и консультации. И первое, на что надо обратить внимание - это не просто снижение веса, а снижение жировой массы тела. А вот мышечную ткань надо укреплять и наращивать, и значит, соответственно, кормить. Это хорошо знают такие целеустремленные люди, занимающиеся боди-билдингом – культуристы. Продукты компании Nature’s Sunshine Products в сочетании со здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями помогут вам осуществить ваши мечты.
Но прежде нам придется немного напрячь свой мозг, чтобы потом наслаждаться напряжением своих мышц.
Метаболизм представляет собой совокупность биохимических процессов синтеза (анаболизма) и распада (катаболизма), необходимых для поддержания жизни.
Анаболизм способствует росту мышц и набору массы. В результате анаболизма небольшие молекулы объединяются в полимерные цепи, например, аминокислоты образуют полипептиды и новые протеины в мышцах, поэтому вес атлета и объем бицепсов растет! На анаболизм и рост влияют такие гормоны, как инсулининсулин.
Гормон поджелудочной железы. Снижает концентрацию глюкозы в крови. Увеличивает проницаемость клеток для глюкозы, стимулирует образование в печени и мышцах гликогена, усиливает синтез протеина и жиров. Обладает анаболическим и антикатаболическим действием., соматотропинсоматотропин.
Гормон роста - (соматотропин) способствует синтезу протеина и сжиганию жира, что улучшает соотношение доли мышечной ткани к жировой, оказывает мощное анаболическое и анти-катаболическое действие. и тестостеронтестостерон.
Тестостерон - основной мужской половой гормон, андроген. Повышает синтез белка, снижает уровень глюкозы в крови, увеличивает мышечную массу и силу. Снижает долю жировой ткани в организме..
Катаболизм - первый враг бодибилдера на пути сохранения приобретенных путем силовых тренировок мышц. В результате катаболизма происходит разрушение мышечной ткани: белки распадаются на исходные аминокислоты, которые частично идут на биосинтез, а частично просто выводятся из организма. Как известно, кроме белков распадаются также жиры и углеводы. Такие гормоны, как кортизолкортизол.
Кортизол - гормон коры надпочечников, повышает уровень глюкозы в крови. Антагонист инсулина. Проявляет нежелательные катаболические свойства, усиливая распад протеина. Максимальная секреция наблюдается в 6-8 часов утра, вырабатывается при стрессах., глюкагонглюкагон.
Гормон поджелудочной железы. Усиливает распад гликогена в печени, повышает уровень сахара в крови. и адреналинадреналин.
Катаболический гормон. Повышает содержание глюкозы в крови, усиливает распад гликогена и тормозит его синтез в печени и скелетных мышцах. Усиливает распад жиров и тормозит их синтез. В высоких концентрациях адреналин усиливает катаболизм белков. сдвигают баланс обмена веществ в сторону преобладания катаболизма, и в том числе распада мышечной ткани. Стрессы, ограничительные диеты, чрезмерные нагрузки и недосыпания создают неблагоприятный гормональный фон, что негативно сказывается на состоянии мышечной ткани. На мышечную массу влияют два различных фактора: скорость анаболизма, увеличивающего мышцу, и скорость катаболизма, уменьшающего её. Два этих процесса происходят постоянно в мышцах. Если скорость анаболизма выше скорости катаболизма, то вы наращиваете массу. Если скорость катаболизма выше, вы теряете массу.
Совсем недавно наукой было установлено, что белки не являются инертным сырьем. Они могут непосредственно вызывать рост мышц без участия гормонов и даже изнуряющих тренировок. То есть происходит ускорение анаболического обмена веществ (анаболизма). При этом начинается обновление клеток, и запускаются механизмы регенерации в организме. Теперь мы знаем, что пищевые протеины представляют собой движущую силу анаболизма поскольку поставляют в клетки азот, необходимый для регенерации.
Несмотря на то, что сывороточный белок и казеин по свойствам очень близки между собой, они оказывают влияние на организм различными путями. Недавно ученые обнаружили, что каждый из них обладает специфическими свойствами. Нельзя говорить о полном превосходстве одного над другим. Но каждый имеет свои преимущества в определенное время суток. Иными словами, обе эти формы белка помогают нарастить мышцы, но механизм их действия не одинаков. Скорее, они делают это двумя синергетическими, дополняющими друг друга путями.
Давно известно, что одни углеводы поглощаются быстрее, чем другие, что серьёзно влияет на метаболические процессы. Гликемический индекс показывает относительную скорость абсорбции различных углеводов. Оказалось, что действие белков в организме тоже зависит от скорости их абсорбции. Появился новый термин в спортивной медицине и нутрициологии - «быстрые и медленные протеины». Как показали исследования, сывороточный протеин усваивается довольно быстро. Он используется как «быстрый» протеин. Поскольку казеиновый белок усваивается медленнее, он используется в качестве «медленного» протеина. Благодаря быстрому расщеплению сывороточного белка, невозможно поддерживать повышенный уровень аминокислот в течение длительного времени. А вот казеин действует иначе: аминокислоты, образовавшиеся из казеина, поступают в кровоток очень медленно и оказывают длительный эффект и уровень аминокислот при этом остается повышенным намного дольше. Иными словами, сывороточный протеин является анаболической субстанцией, но его действие продолжается недолго, в то время как влияние казеина на анаболизм выражено намного меньше. Но исследования также показали, что прием казеина, напротив, вызывал прогрессирующее, но продолжительное падение темпа катаболизма (спустя 2-4 часа после приёма). Это показывает, что казеин превосходит сывороточный протеин в предупреждении катаболизма белка. Длительный антикатаболический эффект казеина не менее важен для укрепления мышц наравне с кратковременным анаболическим эффектом сывороточного протеина. То есть оптимальным является сочетание двух видов белка.
Этому требованию как раз и соответствует состав белкового комплекса для приготовления коктейля «Нутри Берн» (Nutri Burn). Коктейль представляет собой смесь 80% белкового сывороточного (молочная сыворотка) концентрата и изолята, а также казеината кальция. Среди всех питательных веществ белки занимают самую высокую позицию по своей ценности, особенно в современном мире, когда пища подвергается активной кулинарной обработке, в результате чего происходит неизбежная денатурация (разрушение) очень тонкой структуры белков. Описывать беды, неизбежно связанные с дефицитом белка можно очень долго. Но любителям голодания и строгих диет очень важно помнить, что недостаток белка - это, прежде всего, угроза иммунной системе, не говоря уже о коже, волосах и т.д.
Кроме того, коктейль содержит вещества способствующие укреплению мышц. Безусловно, это кальций, который нормализует возбудимость нервной ткани и сократимость мышц. Также работоспособность мышц зависит от количества гликогена, который накапливается в мышцах. Этому способствуют микроэлемент хром и растение гарциния камбоджийская, которые входят в состав комплекса. Кроме того, компания предлагает соответствующие БАД: «Хром Хелат» (Chromium Chelate) и Комплекс с гарцинией (Garcinia Combination), которые рационально использовать с коктейлем одновременно.
Таким образом, БАД «Нутри Берн» является очень ценным источником легкоусвояемого белка и нутриентов, которые оказывают благотворное влияние на здоровье человека, воздействуя на самые разнообразные метаболические процессы.
Указанные свойства этого продукта компании помогут укрепить и сохранить здоровье, будут способствовать улучшению работоспособности и снижению избыточной массы тела. А спортсмены, обогащая рацион питания приёмом коктейля, смогут увеличить свой энергетический потенциал и добиться более высоких результатов в спорте.
В последние годы очень популярными БАД стали комплексы аминокислот. Компания Nature’s Sunshine Products поставляет продукт под названием «Пептовит с L-карнитином и магнием» (Peptovit with L-Carnitine &Мagnesium), который содержит смесь аминокислот. Белки формируются из аминокислот. Для жизнедеятельности организма необходимо 22 аминокислоты, 14 из которых могут синтезироваться в организме. 8 аминокислот должны поступать только из пищи и называются незаменимыми или эссенциальными. Все аминокислоты содержат в своем составе атом азота. Но особенно важными для формирования мышечной ткани являются аминокислоты глутаминовая, валинвалина|||||Незаменимая аминокислота c разветвленной боковой цепью (ВСАА). Необходима для восстановления и роста мышц. Служит дополнительным источником энергии в мышечных клетках при силовых нагрузках., лейцин и изолейцин.изолейцина|||||Незаменимая аминокислота c разветвленной боковой цепью (ВСАА). Служит дополнительным источником энергии в мышцах во время силовых нагрузок.
Глутамин является одной из самых широко представленных аминокислот в организме человека, он составляет около 50% всего аминокислотного пула в крови и около 1% от массы скелетных мышц. Глутамин классифицируется в качестве заменимой аминокислоты, потому что может синтезироваться организмом из других аминокислот. Однако при некоторых обстоятельствах глутамин может превратиться в условно незаменимую аминокислоту. В ситуации стресса, при напряжённых тренировках, после травмы концентрация глутамина в крови снижается, часто весьма значительно. Глутамин пособствует выработке гормона роста. Гормон роста - (соматотропин) способствует синтезу протеина и сжиганию жира, что улучшает соотношение доли мышечной ткани к жировой, оказывает мощное анаболическое и антикатаболическое действие.
Исследования показали, что во время интенсивных тренировок в крови понижается уровень трех незаменимых аминокислот – валинавалина.
Незаменимая аминокислота c разветвленной боковой цепью (ВСАА). Необходима для восстановления и роста мышц. Служит дополнительным источником энергии в мышечных клетках при силовых нагрузках., изолейцинаизолейцинаю
Незаменимая аминокислота c разветвленной боковой цепью (ВСАА). Служит дополнительным источником энергии в мышцах во время силовых нагрузок. и больше всего лейциналейцина|||||Незаменимая аминокислота c разветвленной боковой цепью (ВСАА). Играет ключевую роль в активации белка mTOR, запускающего синтез протеина и рост мышц. Способствует подавлению аппетита и сжиганию жира. Источник энергии - окисляется в мышцах с образованием АТФ и ускоряет восстановление во время тренировок.. Эти аминокислоты окисляются в мышцах с целью производства дополнительных молекул АТФАТФ.
Аденозинтрифосфат – нуклеотид, играет важную роль в обмене энергии и веществ в организме. Необходимый источник энергии для мышечных сокращений., поэтому при их дефиците организм способен разрушить мышечную ткань ради их получения из собственных запасов. Так что применение БАД «Пептовит с L-карнитином и магнием» поможет предотвратить разрушение мышц во время силовой тренировки, тем более что карнитин и магний непосредственно участвуют в накоплении энергии в тканях, в том числе и в мышцах.
По нашим наблюдением хорошо сочетать прием «Нутри Берн» с витаминно-минеральным комплексом «ТNT», смешивая в одном коктейле, например, на основе 1% кефира. Также при физических нагрузках и спортивных тренировках рационально добавлять в коктейль «Нутри Берн» энергетический, низкокалорийный БАД, содержащий гуарану «Солстик Энерджи» (Solstic Energy).
И ещё несколько советов.
- Питайтесь правильно. В первую очередь, для предотвращения катаболизма необходимо полноценное, сбалансированное по всем макро- и микронутриентам, регулярное питание 3-4 раза в сутки. Протеинам при этом необходимо уделять повышенное внимание, как главному источнику аминокислот – материала для синтеза мышечного белка.
- Защитите свои мышцы во время ночного сна – когда питание прерывается на 6-8 часов подряд. Для предотвращения ночного катаболизма разработано несколько способов:
•Прием на ночь 20 -30 г комплексного протеина, в состав которого входят «быстрый» сывороточный протеин и «медленный» казеин (коктейль «Нутри Берн»). Растянутое во времени усвоение белка обеспечит стабильное поступление аминокислот в мышечную ткань на протяжение всего ночного сна и надежно предотвратит катаболический распад протеина в мышцах.
•Прием комплекса аминокислот «Пептовит с L-карнитином и магнием» сразу после пробуждения позволяет снизить уровень кортизола. Кортизол - гормон коры надпочечников, повышает уровень глюкозы в крови. Антагонист инсулина. Проявляет нежелательные катаболические свойства, усиливая распад протеина. Максимальная секреция наблюдается в 6-8 часов утра, он также вырабатывается при стрессах.
- Старайтесь спать столько, сколько вам необходимо. По-возможности, избегайте стрессов и соблюдайте спокойствие, чтобы не допускать негативного влияния кортизолакортизола

Кортизол - гормон коры надпочечников, повышает уровень глюкозы в крови. Антагонист инсулина. Проявляет нежелательные катаболические свойства, усиливая распад протеина. Максимальная секреция наблюдается в 6-8 часов утра, вырабатывается при стрессах. и адреналинаадреналина

Катаболический гормон. Повышает содержание глюкозы в крови, усиливает распад гликогена и тормозит его синтез в печени и скелетных мышцах. Усиливает распад жиров и тормозит их синтез. В высоких концентрациях адреналин усиливает катаболизм белков. на мышечную ткань. - Избегайте физических перегрузок (перетренерованности). Процесс восстановления занимает 3-6 дней, необходимо выдержать это время, прежде чем снова приступать к упражнениям.
И, конечно, необходимы позитивное настроение и «железная» воля.
Только тогда здоровый образ жизни и правильно поставленный режим питания непременно принесут Вам желаемый результат!

Можно ли принимать Омега-3 во время беременности?

Забота о здоровье матери и ребенка является важнейшей основой построения здорового общества. Одна из предпосылок рождения здоровых детей – правильное и сбалансированное питание матери в период беременности. Именно рациональное питание беременной женщины обеспечивает нормальное течение беременности и снижает риск отклонений в развитии плода.
Исключительно важную роль в течение беременности и формировании практически всех органов и систем новорожденного играют полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) типа омега-3.
Омега–3 относятся к эссенциальным (незаменимым) жирным кислотам. Они не синтезируются в организме человека и крайне важно ежедневно получать их в достаточном количестве и в сбалансированном составе. По данным НИИ Питания РАМН дефицит потребления омега–3 у большей части детского и взрослого населения России составляет около 80%. Опубликованные результаты 15-летнего исследования, проводившегося в Великобритании, однозначно показали, что у матерей, использовавших во время беременности в своем рационе жирные кислоты типа омега-3, рождаются дети с более высоким умственным развитием. Кроме того, координация и моторика у таких детей выше среднего уровня. Даже языковые и коммуникативные навыки развиты у них лучше. В течение 15 лет профессор Джин Голдинг из Бристольского университета проводила исследования, в котором приняли участие 14,000 беременных женщин. Профессор Голдинг также наблюдала за детьми этих женщин, и в частности, за их умственным развитием.
Другое исследование провел д-р Джозеф Хиблин из Национального института здоровья США. На основании проведенного им исследования он пришел к однозначному выводу: использование матерью во время беременности диеты обогащённой кислотами типа омега-3 делает ребенка более умным. По его словам, омега-3 улучшает работу мозга ребенка – умственные и языковые способности и моторику.
Ещё один важный результат наблюдений, к которому пришли профессор Голдинг и д-р Хиблин, заключается в том, что дети, чьи матери во время беременности имели постоянный дефицит омега-3 в своём рационе, испытывают затруднения в коммуникации. У некоторых из детей даже возникают патологические проблемы в установлении и поддержании контактов. Это вызывает особую обеспокоенность, потому что патологические проблемы коммуникации в детстве приводят к проблемам коммуникации во взрослом возрасте.
Что же такое омега-3? Это полиненасыщенные жирные кислоты типа EPA и DHA, которые вырабатываются из жира глубоководных рыб и других пород рыб. Козье молоко и кумыс являются богатым источником омега-3. Также их источником являются растения, главным образом, льняное семя, а также орехи (грецкие, кедровые и др.).
Кислоты омега-3 оказывают значительное влияние на мозг. Поскольку наш мозг на 60% состоит из жиров, потребление кислот омега-3 улучшает умственное развитие детей. Но не только участие в построение структурных элементов клеток нервной системы является важным фактором.
В 2000 году были опубликованы результаты исследований канадских ученых, которые изучали связь между потреблением кислот омега-3 и функцией мозга. Результаты показали, что биологически активная добавка, содержащая омега-3, которую давали поросятам, привела к удвоению уровня нейромедиаторов серотонина и допамина в передней зоне коры головного мозга. Серотонин - это вещество, являющееся химическим передатчиком импульсов между нервными клетками человеческого мозга, оно контролирует настроение и эмоции человека, а также аппетит и сон.
Так что, совершенно очевидным является факт необходимости обогащения рациона питания всех людей, и в частности, рациона беременных женщин, продуктами, содержащими кислоты типа омега-3.
Диетологи рекомендуют ежедневно включать в рацион питания 2 ложки льняного семени или семян тыквы, 1 столовую ложку оливкового масла (источник жирных кислот типа омега – 6), не менее 2 раз в неделю включать в рацион рыбу, а также пить козье молоко и кумыс. А вот нутрициологи утверждают, что этого недостаточно. Необходимо периодически использовать биологически активные добавки, содержащие кислоты типа омега-3. Для беременных потребность в микронутриентах, в том числе и омега–3 (ПНЖК), на 25% выше, чем для небеременных женщин того же возраста. Это связано с тем, что мать должна обеспечивать не только себя, но и ребенка.
Согласно рекомендациям ВОЗ (1999, 2003) беременным и кормящим женщинам необходим ежедневный прием, как минимум, 300 мг омега–3 (ПНЖК). Результаты многоцентровых исследований дают основание применять Омега–3 ПНЖК для лечения и профилактики акушерских осложнений, таких как привычное не вынашивание, преждевременные роды различного генеза, развитие плацентарной недостаточности, задержки внутриутробного развития, для профилактики послеродовых депрессий, для профилактики и лечения тромботических осложнений. Соответственно выше указанный минимум придется умножить в несколько раз. Компания NSP поставляет на рынок БАД, содержащую кислоты типа омега-3 под названием «Омега - 3 ПНЖК НСП», которая обладает следующими свойствами:

Регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови.Балансирует иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы.Обеспечивает выработку противовоспалительных простогландинов.Снижает агрегацию тромбоцитов.Является структурным веществом мозга и сетчатки глаза, обеспечивая их оптимальное функционирование.Повышает жизненный тонус и работоспособность. Биологически активная добавка выпускается в капсулах (60 капсул в баночке), каждая из которых содержит 1400 мг рыбьего жира с гарантированным содержанием полиненасыщенных жирных кислот ЭПК и ДГК (EPA и DHA), представляющих особую ценность:

Состав – 1 капсула:
Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) ................... 180 мг
Декозагексаеновая кислота (ДГК) ..................... 120 мг

Применение:в качестве биологически активной добавки к пище взрослым и детям старше 14 лет принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приёма 1 месяц.
Примечание:биологически активная добавка «Омега - 3 ПНЖК НСП» не имеет абсолютных противопоказаний. Вопросы, связанные с возможными побочными действиями, курсом приёма и дозировки, рекомендуется согласовать с вашим врачом.
Партнер компании NSP – врач Игорь Шашков
Научный консультант компании А. Новиков

Эко-сертификат – гордость производителя

Карандаши Бремани - это формула, которая отмечена сертификатом Ecocert. Все карандаши БРЕМАНИ, которые компания NSP заказывает на немецком заводе Шван Стабило Косметикс являются гордостью производителя и имеют особенный знак качества – Эко сертификат Ecocert.

Что такое сертификат ECOCERT.
Сертификация французской компании Ecocert признаётся во всей Европе. Сама по себе Ecocert – это организация экологической направленности, которая занимается сертификацией веществ, которые являются ингредиентами для косметических средств. Сертификация Ecocert является одной из наиболее строгих в Европе, и полностью исключает наличие животных жиров, а также продуктов различных направлений нефтепереработки. Во всём мире признаются сертификаты французской компании Ecocert.

В 2002 году группа французских производителей косметики объединилась в организацию COSMEBIO. Хартия COSMEBIO - свод очень жестких требований, касающихся правил выращивания растений на экологически чистых плантациях, их сбора и переработки. Хартия COSMEBIO регламентирует также использование ингредиентов при производстве косметической продукции. Из списка INCI исключены, в частности, вредные компоненты нефтехимического синтеза.
Устанавливается строгий контроль за производителями косметики BIO – его осуществляет независимая организация ECOCERT.
Хартия COSMEBIO, принятая как нормативный акт французским правительством и опубликованная в официальных журналах, провозглашает Стандарт BIO. На сегодняшний день это наивысший стандарт качества косметической продукции.
Требования Хартии COSMEBIO:
1. Требования, предъявляемые к составу (ингредиенты животного происхождения исключены):
как минимум 95% всех ингредиентов должны быть природного происхождения;
как минимум 10% всех ингредиентов должны быть растения BIO с экологически чистых плантаций;
как минимум 95% всех растений должны быть растения BIO с экологически чистых плантаций.

2. Требования к охране окружающей среды:
жестко регламентируется все что касается выбросов, отходов, энергетических источников, транспорта, санитарно-гигиенических норм;
производство и складирование осуществляется в соответствии со строгими экологическими предписаниями;
обработка машин и емкостей, используемых в косметическом производстве, исключает применение хлора.

3. Контроль за Стандартом BIO:
проверки со стороны ECOCERT, несколько раз в год;
особый порядок ведения документации, позволяющий проследить всю цепочку от производителя сырья до конечного потребителя.

Обратите внимание: Сертификат Ecocert получен на формулу карандашей заводом производителем. Отдельная сертификация карандашей Бремани не производилась.
Подтверждение данной информации вы также сможете найти на оффициальном сайте завода производителя Schwan-STABILO Cosmetics

http://www.schwancosmetics.com/en/products/colour-plus/pure-nature-ecocert/

Что такое хелатная форма?

Медицина достоверно знает, что человек нуждается приблизительно в 20 микроэлементах. Как известно, в химической таблице Менделеева содержится 109 элементов. Вполне может оказаться, что со временем нам станут «дружественными» и другие составляющие этой таблицы.
Тонкий кишечник не способен усваивать отдельные ионы минералов. Только в соединение с органическими веществами, в том числе с аминокислотами, возможен транспорт микроэлементов через клеточные мембраны. Такая химическая связь называется внутрикомплексной, или хелатной (атом металла связан с двумя или большим числом атомов органического вещества). Это название произошло от вида химической формулы, которая напоминает захват клещнями. Слово «хелат» происходит от греческого «chele», что означает «клешня». Органические соединения в таком комплексе называются лигандами, поэтому в научной литературе вы можете иногда встретить название лигандные связи.
Что касается «свободных» ионов металлов, то они очень легко вступают в соединение с другими веществами и становятся непригодными для нормального обмена веществ в организме. Поэтому любители выпить крепкий чай или кофе после еды, должны знать, что усвояемость микроэлементов после приёма этих напитков снижается в два раза!
Идеально, когда минерал прочно связан с аминокислотой и легко проходит через все биохимические барьеры. В природе есть примеры хелатных соединений, например, человеческий гемоглобин, где минералом является железо. В растительном мире – это хлорофилл – биолигандный комплекс магния. Современная биотехнология позволяет создавать различные формы хелатных соединений.
Компания Nature’s Sunshine использует исключительно хелатные формы минералов. Обычно лигандами является смесь аминокислот, таких как лизин, серин, аланин, цистеин и др. Поэтому можно смело сказать, что полиминеральные комплексы компании являются максимально биодоступными для всех систем организма.
Александр Новиков,
научный консультант Nature’s Sunshine Products

Расскажите подробно о пикногеноле и для чего в косметике флавоноиды?

Пикногенол — экстракт коры морской сосны. Есть также Пикногенол, полученный из виноградных косточек, который так же весьма популярен. Не менее полезен экстракт зеленого чая, который встал в ряды пищевых добавок после того, как было обнаружено, что он тормозит развитие злокачественных опухолей. Растительные полифенолы входят также в состав косметических средств, причем их защитное и противовоспалительное действие при нанесении на кожу, экспериментально подтверждено.

Помимо антиоксидантного эффекта, флавоноиды обладают рядом других полезных свойств — улучшают свойства стенок сосудов (здесь лидирует конский каштан), улучшают кровообращение (флавоноиды и другие компоненты гинкго), обладают ранозаживляющим и противовоспалительным действием. Кроме того, экстракт гинкго, возможно, является самым сильным растительным ингибитором ферментов; этой теме посвящено множество научных публикаций. Экстракт гинкго ингибирует эластазы, семь гиалуронидаз и множество фосфатаз. Активность этих ферментов с возрастом увеличивается, и как раз они и обеспечивают визуальные проявления старения, что сдерживается при постоянном использовании экстракта гинкго. Поэтому есть все основания полагать, что это отличное средство для продления молодости кожи. В экстракте гинкго важны также антиоксидантные свойства (способность улавливать свободные радикалы), что предотвращает ПОЛ и окислительный стресс.

Ромашка аптечная является богатым источником флавоноидов, в ней содержатся апигенин, лютеолин, кверцетин, апиин, изорамнетин, патулетин (patuletin) и широкий спектр гликозидов — таких как апигетрин-7-ацетилглюкозид,лютеолин-7-глюкозид, лютеолин-4'-глюкозид, лютеолин-7-рутинозид, 6-гидрокси-лютеолин-7-глюкозид, кверциметрин, патулитрин, рутин, гиперозид, изорамнетин-7-глюкозид и хризоэриол-7-глюкозид, а также кумарины: кумарин, умбеллиферон, метилумбеллиферон и герниарин (fierniarin).

Экстракт ромашки аптечной обладает противовоспалительным, противозудным, бактерицидным свойствами.